Personal Training

Personal Training ist das wertvollste Gut im Trainingsbereich - 1:1 Training auf höchstem Niveau. Hierbei werden im Rahmen persönlicher und individueller Betreuung, körperliches und mentales Fitnesstraining miteinander vereint.

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Functional Training

Functional Training ist eine Trainingsform, deren Schwerpunkt im TRX-Training liegt - einem Fitnesstraining unter Zuhilfenahme nichtelastischer Gurte oder Seile und ohne zusätzliche Gewichte. Dieses Training eignet sich insbesondere auch für die Bereiche Rehabilitation, Regeneration und Prävention.

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Power Training

Power Training ist körperliches und mentales Fitnesstraining auf unterschiedlichen Stufen. Diese Trainingsform wird in einer Kleingruppe bis maximal 5 Personen durchgeführt und ist buchbar für jeden Ort Ihrer Wahl.

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MX Fit

MX Fit ist eine sportartspezifische Trainingsform. Dieses Fitnesstraining ist insbesondere für Motocrosser und Mountainbiker entwickelt worden.

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